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　　菠萝有什么作用功效？

　　1、增进食欲

　　菠萝所含的芳香成分，可促进唾液分泌，增加食欲。

　　2、促进消化

　　菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等，可促进消化，在食用肉类食物产生油腻后，吃一些菠萝最为有益。

　　3、预防便秘

　　菠萝中含有大量的食物纤维，可促进排便，防止便秘。

　　4、促进入体新陈代谢，消除疲劳

　　菠萝所含的维生素B1，能增进人体的新陈代谢，有效地去除疲劳，对美容和健康也很有益。

　　扩展资料：

　　注意事项

　　1、过敏体质者不要吃菠萝，因为食用菠萝后可能会发生过敏反应。

　　2、脑手术恢复期的病人也不适合食用，因为一旦发生过敏，将会危及生命。

　　3、患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情。

　　4、怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃。

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